In het inmiddels bijna afgelopen seizoen was er voor de jongste Hector jeugd, van JO9 t/m MO11, een speciale trainingsvorm, genaamd circuittraining. Onder leiding van Tim Bannink werd er op donderdagavond getraind middels een aantal verschillende trainingsvormen. De tweede training die week, werd gewoon door de eigen trainer aan het team gegeven.
Deze circuittraining bestaat uit verschillende onderdelen die alle op zo’n avond worden uitgevoerd.
Na een bepaalde tijd wordt er gerouleerd naar een volgend onderdeel. Bij ieder onderdel staat een trainer , meestal de trainer van één van de deelnemende teams.
Normaal gesproken zijn er altijd 2 spelers van het eerste elftal aanwezig die een onderdeel begeleiden.
De trainingen worden voorbereid door Tim en die stuurt een aantal dagen vóór de training door aan de trainers wat zij die avond moeten doen.
Deze vorm van training heeft de nodige voordelen.
Voor de trainers:
Zij hoeven geen training meer uit te werken, zij bereiden alleen de doorgestuurde training voor.
Het levert inspiratie op voor de eigen trainingen.
Kortere lijntjes tussen leiders en trainers.
Wanneer er meerdere trainers zijn bestaat de mogelijkheid om niet iedere week training te hoeven geven.
Geeft de trainers de mogelijkheid om te bekijken of het hen wat lijkt zelf een team te trainen en eventueel een cursus daarvoor aan te vragen.
Voor de spelers:
Bevordering van motorische vaardigheden
Bevordering van cognitieve vaardigheden
Bevordering van sociaal affectieve vaardigheden
Bevordering van sportstimulatie
Hoge bewegingsintensiteit
Veel balcontact
Individuele begeleiding
Variatie in de trainingen
Meer contact met andere spelers
Algemeen:
Veld wordt optimaal benut.
Meerdere teams worden tegelijkertijd getraind.
De benodigde attributen zijn deels door het JAC geschonken uit de opbrengst van de Jantje Beton actie van 2018.
Gezien de positieve resultaten en reacties van de trainers is door VTZ en het bestuur besloten om met deze vorm van training ook in het seizoen 2021 – 2022 door te gaan.
